40代あせらず本気でダイエット

40代あせらず本気でダイエット

着られる服じゃなくて着たい服を着るため
40代の本気ダイエットです。

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おはようございます目


本日の体重
60.8kg
前日より +0.6kg

スタート時の体重
74.7kg
トータル -13.9kg



昨日食べたもの

ピンク薔薇朝食
     納豆ご飯
     ヨーグルト
     コーヒー


ピンク薔薇昼食
     チンジャオロース
     ちくわの紅生姜天
     大根とこんにゃくの煮物
     ブロッコリーのおかか和え
     芋サラダ
     ご飯


ピンク薔薇おやつ
      板チョコ


ピンク薔薇夕食
      歓迎会であれこれ照れ





昨日の歓迎会!
飲んだー、食べたー!
調子にのって、家に帰ってから
また飲んだーチュー

思ったより体重増えなくてよかった。
明日増える予感は、するけどガーン



今日は、息子の参観日
旦那も行ってみたかったらしい
けど、急遽 仕事になり
泣く泣く出勤しましたウインク

なので、私 1人で行ってきます爆笑
ちょっと遠いけど、天気もいいし
ドライブって感じかなおねがい
息子の高校生活、どんな感じか
とても楽しみルンルン




ではではまたパー