オイルトリートメントは若返り！？

アーユルヴェーダでは、人生を３つの時代、幼少期（カパ）、青年期（ピッタ）、老年期（ヴァータ）に分けています。つまり、年をとるほど、体内からオイルが抜けていくと考え、その時代ごとに異なる過ごし方を推奨しています。

たとえば、生後２日目から、オイルトリートメントが施されたり・・・などなど。
これは、オイルがカラダにあればあるほど、若くいられるという考えからです。
アーユルヴェーダの体質、体内に油性がたっぷりあるカパタイプの人が、
一般的に年齢より若く見られるのも納得です！
☆ただ、カパタイプの人やカパバランスが優勢の方（無気力、花粉症）の方には、
たっぷりのオイルを使ったトリートメント（ピリチリ、シロダータ）よりも、
シルク手袋で乾布摩擦、カパを下げる精油を使ったアロマトリートメントがおすすめです。



アーユルヴェーダトリートーメントでは、飲用してオイルを取り入れる方法と、
マッサージとして皮膚から吸収する方法があります。


アビヤンガとは、後者のほうで、自分で塗布、マッサージしたり、セラピストによる受けるトリートメントになります。
インドのオイルトリートメントというと、もみほぐし、痩せるというエステサロンの痩身イメージが強いのですが、本場インドでは、摩擦（体温上昇）しながら、オイルを体内に入れていく手技が多いです。マッサージをする前には、必ずアーユルヴェーダの神様への祈り、
頭頂部、耳のなた、手のひら、足裏にオイルを塗布します。
そして、マッサージされる人は、7つの体位（足を延ばして座る、あおむけ、うつぶせ、横向けに寝る）でオイルトリートメントを受けていきます。
☆当サロンではあおむけとうつ伏せのみにしています。

私がインドでアビヤンガを受けたときは、オイルが体内に浸透するまで
1時間ほどそのままで、あとで、豆のパウダーや温かいお湯を組んできてもらって
洗い流してました。
このときに、ドクターにいわれていたのが、「頭は、熱いお湯で洗ってはいけない」
です。なんでも、目と髪の毛の強さを損なうらしいです。
たしかに高温のお湯は、お顔にかかるのは、さけたいですよね！シワがふえる・・・・。


みなさんも、シャワーを浴びるときは、頭からでなく、足から徐々に浴びていき、
特に髪の毛を洗うときは、温度に気を付けてみてくださいね！

本当は、今回の記事で、磯野家の若さの秘密にせまってみたかったのですが、一日サザエさんのことを考えるよりもサロンロゴや名刺、ショップカードのことを先に考えたほうがいいかもと思ってきました。（←当たり前だっ！）


ちなみに私はサザエさんのお母様、フネさんのファンです。
あと結構タイコさんも好きです。