待ってました。シロダーラスタンド！

待ちに待ったシロダーラスタンド、届きました。



アーユルヴェーダといえば、
シロダーラ（額にたらーとオイルをひたすら流す贅沢なトリートメント）思い浮かべる方がおおいのでは？

ちなみに、２Ｌくらいオイル使います。

今、考えているのは、セサミオイルのみをたらすのではなく、
その人の体質を整えるオイル個人処方のオイルを
つくって使う！

時間や材料費のこともありますが、いろんな人生を持った
お客様をまるごとつつみこむようなトリートメントを
していきたい！
なんとなく気持ちいいではなくて、だから気持ちいいを目指したい！
と思ってます。

（今日のブログは、やけにあつくまじめだなっ！）

アロマセラピーの理念
「個人処方で、ホリスティックにアプローチするトリートメント」
アーユルヴェーダの理念
「生まれもった体質バランスに戻していくトリートメント」

いろんなセラピーがありますが、
どの理念も目指すものはひとつかもしれませんね。

ちなみにシロダーラをおすすめできない方は次のヒト！
・カパバランスがあがっているひと
体がむくみやすい、重くだるい。すぐ太りやすいかた。オイリー肌、動きたくない、無気力の方。

シロダーラ、もしくはオイリーな食生活をおすすめしたい方。
・ヴァータバランスが上がっている方
不眠気味、長期の旅から帰ってきた人、乾燥肌、音にとにかく敏感な人。落ち着きのないヒト！
舌がむらさき色のひと（←いるんですよ！本当に。）


私は、ピッタバランスがインド時に上がっていたので、ミルクダーラをやってました。
1週間ほどで、顔の赤みがとれ、ココロ穏やかな
優しいヒトになれました（←ほんと？）


今日は、初シロダーラ練習です！