今日のスタジオ

おはようございます。

一応、スタジオへ。

昨日は、久しぶりに荷物を持って

テクテク歩いたら

腰痛になりまして。

すごく久しぶりです。

ここ数年、トレーニングのおかげか

腰痛を起こすこともなかったのですが

それもあって身体を動かしたいと思います。

昨日は

こんな進捗💦