今日のスタジオ

おはようございます。

次の舞台の宣伝をしつつ

でもエンジニア仕事もしつつ

定期的に身体も動かさないと。

今日もスタジオを借りて舞ってきます。

2時間借りていて一人ですし

延々と、割稽古、通し稽古を繰り返す。

お稽古付けていただく時は

思いっきり一度通して、改善点の確認ですが

この自分でのお稽古は

結構、筋肉痛になります。

次の日まで響かない程度の負荷が

月に3度くらいあるのは大事です。

今日もやってきまーす！

みなさん、お元気で❤️