今日のお稽古

おはようございます。


いつのまにか眠れたけど

ちょっとモヤモヤ。

お天気のせいかしら？


昨日のマスク傷には

ハイドロコロイド絆を買い

貼りました。

いいものできてて助かります。



今朝は

朝食後は

午後の小鼓のお稽古の確認を。




昨日のすいなは

私がお能で使う筋肉、筋を

ほぐしてくれて

ストレッチの指導もしてくれて。

5年前にも

よく担当してくれた先生でした。

今朝は教えていただいた

ストレッチを。


気分が落ち着きますように。