こんにちは。

今週は
書のお稽古から。
心震えることが多かったので
手習いの力に助けられています。

師匠が亡くなって
般若心経を唱えて
写経する。
瞑想する。
ただただ謡う。
ただただ手習いする。
好きな歌を書く。
師匠の辞世の句を書く。
毎日展の課題を書く。
月例競書を書く。
仕事する。
家事をする。

無心になることは
心の助けになります。

今週も
よろしくお願いします。