筋力の低下

おはようございます！

今日も朝から暑いですね〜〜

今日は外勤なので

朝からシャキッとしています（笑）

最後のドセタキセル投与から

一か月の間

トボトボとしか歩けず

寝ていても

膝を立てられないくらい

筋肉に力が入らないので

ものすごく筋力が

落ちてしまっているようです。

力が入らないなりに

筋トレとか

ストレッチとか

した方がいいのかも…。

スクワット3回だけでも（笑）

しないよりマシかも。

今日も

みなさんお元気で

お過ごしください〜〜