１ヶ月ほど前
ちょっとチャンネルをかえた隙に見えた
ショップチャンネルで
EMSを買っちゃいました～
http://www.shopch.jp/ComDetailShow.do?requestNo=300706
なんということはなく。。。
「おおっ。
仕事中もじーーっとしているから
運動不足な体を鍛えよう！」
などとオバカなことを考えたのでした
でもね。
結構いいかも～～
何しろ、体があったまる。
そして。。調子がいい
どうも便秘にもいい
その上
筋肉痛を感じるほど
筋肉が付いてきている感じがわかる。。。
仕事中に人に見られない格好ではありますが
エステにいけないような忙しい時に
体にはやさしいかも。。なんて
勝手なことを思っているのでした（＾。＾）