おはようございます。
お時間は相変わらずないので
（みなさんだって、忙しいんだって～～
自分だけ忙しがっているようで嫌ですね。。。とほほほ。。ごめんなさい）
追記を重ねていこうかと思っています。
本日は夜はチェリストの友人のコンサートへ
姉と行って参ります。
後で書きますね＾＾
さて、
岩盤浴がいいかしら。。。と思いましたら
あっという間に、あっちにもこっちにも
岩盤浴のお店ができるようになりましたね。。
確かにじんわり効く感じが気に入っています。
私の住んでいるところは
１ブロックに３件くらい岩盤浴のお店が入っていたりして
本当に激戦区となってしまいました。
半年以上、岩盤浴を続けていたわけですが
（週に２回くらい行っていました）
確かに代謝が上がってきたようで
お風呂に入っても、汗が短時間でじわっとしてくるように
変わってきました。
でもね。
もっと元からじわっとくるものないかしら。。。。と
注目していましたインディバに挑戦してみました！！
母が癌で闘病していたころから温熱療法に注目していました。
ハイパーサーミアというものです。
ハイパーサーミアというのは、
二枚の電極で身体を挟んで高周波を流す方法によるサーモトロンと呼ばれるものです。
これで局部の温度を上げていくのです。
癌というのは、低温な体の部分で増えやすくなるのです。
体は、内部体温が高ければ、代謝があがって
体の中の毒を排出してくれるように働きます。
民間療法で、「お風呂に１日浸かっていろ」というのもありましたよ（笑
でも、みんな真剣なのです。
母にすすめていた頃、病院でハイパーサーミアを行うのは
高価でしたし、効果自体も実証されておらず
保険も利きませんでした。
なので、そこまで進行していると思っていなかった母を
説得してハイパーサーミアを受けさせるのは、叶わずに終わってしまいました。
インディバとは
http://www.indiba.co.jp/est/index.html
温熱療法の１種です。
ハイパーサーミアとは異なります。
より安全に温熱療法を施術するために開発されたものです。
（商品名になります）
使用場所によって
いろいろな効果が期待できるようです。
私は、まず「冷え」「むくみ」「ダイエット」に効果があるように
第一段階として
腰とおなかから施術してもらうことになりました
まず腰。
電極の板がおなかにぺったり付くようにして
うつぶせに寝ます。
資格を持ったエステティシャンの方が
クリームを塗りながら電極付いた棒で
腰まわりをトリートメント
少しして裏返っておなかまわりをトリートメント
エステティシャンの方が汗だくで施術してくれること
５０分間！！
私はゆでだこ状態になりました～～
岩盤浴よりも凄い汗でした
私の選んだサロンでは
汗だくの最中、DVDを見ていました。
（ちなみにナルニア物語。。ぷぷ＾＾）
そして、枕はアイスノン♪
その後、別メニューで
フェイシャルの施術をしてもらい
ほっかほかで帰宅したのでした
他のサロンも現在掛け持ち中ですので
月に何回もは通えませんが、
今後も時々通う予定です。
その都度、また感想をアップしていきますね。
情報がありましたら、ぜひぜひコメントくださいね～