体の不調の紐解きが【健康への最短距離】
・病気になる理由は「ブログ」をチェック
・不調は体からのSOS
・不調を無視し続けることは「病気」へ一直線
乳児湿疹、アトピー、アレルギーなど
生まれた時から不調がある現代人
９０％は不調持ちと言われる世の中
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って？
たくさんの人が亡くなって
たくさんの人が現在も避難所生活
被災している方は
自分、家族、街を守ることが
人命第一
優先事項です。
被災していない私たちは
何ができるでしょうか？
実は、
備蓄の強化、健康の強化
だと思っています
備蓄の強化って？
最低でも３日分は準備しておくこと
しかし、
運び出すのが困難になる可能性もある
だからこそ
私はお勧めしているのは
常日頃からサプリメントを持ち歩くこと
私が愛用しているサプリメントは
いざという時の非常食にもなるし
場所も取らない
私は非常用バックに
改めて入れ直しました
だって赤ちゃんでも使えるから強いよね
健康の強化
例えば
糖尿病の患者さんでインスリン使用している人は
・インスリンを冷蔵保存する場所がない
・インスリンがあっても針の調達ができない
などなど問題が出てきます。
災害時は重症者が優先されます
そのため自分の持病や慢性期疾患の薬は
常日頃から持ち歩くOR準備しておくことが
重要になってきます
しかし、一番やった方がいいのが
健康になることです
健康になるということは
薬に頼らなくても生活できること
薬を入れておくスペースに
常備食を入れておけたりしますよね。
私は
アトピー性皮膚炎で
喘息持ちでした
そんな中
避難所生活は困難だと思います
しかし、今は...
常備していたお薬を手放せ
自己治癒力を上げれたおかげで
美肌も健康も手にいれ
風邪引いても薬に頼らず
パワフル母ちゃんに大変身できました
ちなみに世界の６割の人が
統合医療を使っています
そして
IQが高い人
収入が高い人ほど
統合医療を推奨し使っていると言われています
賢い頭で
視点を変えるだけで
見えてくる世界は変わります
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不調の原因は
実は小さなことの積み重ね
病院通いも通院時間もなくなり
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