体の不調は、身近なことの積み重ね
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病気にならない体つくりのヒント
を発信しています
って？
電子レンジ便利ですね。
ちょっと待ってチーンで
熱々料理の出来上がり
だけど電子レンジで
物が温まる仕組みって知っていますか？
マイクロ波をあて、
その素材の中に存在する
水分子を振動させ、
その水分子同士の摩擦で
熱が生み出され、
それにより温まる仕組み
マイクロ波とは電磁波の１つですよね
波長が1mm～1m
水分子(H2Ｏ)が1秒間に
24億5000万回振動させられたから
といっても、
何か【害がある】様には
思えないですよね
マイクロ波を当てるとどのような影響が？
https://pweb.cc.sophia.ac.jp/horikosi/2017-nougyou.pdf
こんな実験がありました。
植物にマイクロ波を当てて
成長過程を見るものです。
花芽形 成に関係している MYB30遺伝子および FT遺伝 子の発現は上昇 したが、その FT遺伝子の下流に 存在している開花関連遺伝子の発現には変化がなかった
一文抜粋しています。
つまり、
電磁波は遺伝子発現に影響を与えるというものです
食材を電子レンジで加熱するなら？
食べ物の様々な成分は
マイクロ波によって
破壊されて
変質してしまうことになると言われています
哺乳瓶のミルクを電子レンジで温めるのはNG
哺乳瓶のミルクを電子レンジで温めるのが良くない事は
多くの人に知られているかもしれませんが
ミルクそのものが変質し
赤ちゃんに必要なビタミンが損なわれたり、
母乳の場合は保護成分を破壊してしまう
可能性があるということなのです。
スイスの科学者が実験したところ、
電子レンジで加熱した
食品を口にした被験者に見られた変化は
以下の様であったとのことです。
・血中コレステロール値の増加
・ヘモグロビン値の減少
・白血球や赤血球なども低下しており
貧血を起こしやすい状態となっていた
赤ちゃんにとっても
大人にとっても
よくないことだということは
わかりやすいですよね
電子レンジで蒸し料理なんてもってのほか！
貧血になりやすいということを知った上で
健康診断などで
高コレステロール血症を指摘され、
油の使用・摂取を、控えるために、
電子レンジで蒸し料理を作って食べる...
なんてことは
かえって逆効果になるのでは？
と疑問に思いませんか？？？
ロシアで行われた実験では
肉や穀物、牛乳を
電子レンジ加熱することで
・発がん性を持ったアミノ酸を作り出す
・タンパク質の栄養価の破壊が起こる
電子レンジ調理された
食品を摂取する人は
・胃ガン、大腸ガンの発生率が高い
・消化器系やリンパ系で機能障害を起こす
などの結論が出ています。
なのでロシアでは使用禁止されていました
意外にロシアって
人々の健康を守る行動をしているんですよ
電子レンジがなくても生きていける！
いや、そらそーだ！
という話なんですけど
前日から冷蔵庫に出してたらいい話だし
蒸し器を使うと
ご飯もふっくらなるし
ちょっとした工夫で
遺伝子発現を傷つけずに
済むんじゃないでしょうか？？？
不調を病気にせず
リスクヘッジして
健康な生活を過ごしていきましょうね
西洋医学もいいところがあります
臨床試験をとって
科学的根拠で効果を示してくれています
東洋医学も
何千年も前から受け継がれた知識と経験から
結果を出してくれています
どちらかだけではダメ
いいところを使っていきましょうね
ちなみに世界の６割の人が
統合医療を使っています
そして
IQが高い人
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