体の不調は、身近なことの積み重ね
年末年始、
暴飲暴食した後
無性に〇〇食べたいってなりませんか？
いや胃もたれしている人の方が多いいかも？
なぜ暴飲暴食した後
〇〇食べたい！ってなるか知っていますか？？
実はビタミンミネラルが不足しているから！
なんですよね〜
「チョコレート」が食べたくなったあなた
マグネシウム不足
「ケーキ」が食べたくなったあなた
タンパク質不足
「生クリーム」が食べたくなったあなた
ナトリウム不足
「ジュース」が飲みたくなったあなた
カルシウム不足
っというのは有名な話
ただ、単体の取る量を増やせばいい
という単純な話ではありません。
例えば、、、
鉄分不足だから
鉄分だけではダメ笑
Fe（鉄）を吸収したいなら
マンガン、銅
亜鉛、リンが必要です
マンガン取るには？
マグネシウム、リン、カルシウムが必要です
つまり、
全ての微量元素が必要ということなんですよね
微量元素を吸収できる体になっていますか？
という話になってきます
そして
微量元素は糖代謝でほとんど使っている？
ということを知らない人がほとんど！
日本人の９割は
糖質依存です
糖質をたくさん摂っているんですよね
なのでほとんど
糖を代謝するのに
微量元素を使っているんです
ほとんどの栄養素は使われます
そうなると...
体の修復に必要な栄養素はどこから
取るんでしょうか？？？
微量元素をとるために必要なもの
「野菜」の栄養素は
１／８に減っているという現状
なので
1日に１２kgの野菜を取らないと
間に合わないと言われています
我が家は５人家族なので
１２kg✖️５人＝６０kg
買うのも難しいですし
料理も嫌ですよね
笑
だから、我が家では
サプリメントを使っています
厳選されたハーブから作られた
配合力、吸収率
研究・開発力は
西洋医学✖️東洋医学のいいとこ取りを
しちゃっています
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