体の不調は、身近なことの積み重ね![]()
年末年始、
暴飲暴食した後
無性に〇〇食べたいってなりませんか?
いや胃もたれしている人の方が多いいかも?
なぜ暴飲暴食した後
〇〇食べたい!ってなるか知っていますか??
実はビタミンミネラルが不足しているから!
なんですよね〜![]()
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「チョコレート」が食べたくなったあなた
マグネシウム不足
「ケーキ」が食べたくなったあなた
タンパク質不足
「生クリーム」が食べたくなったあなた
ナトリウム不足
「ジュース」が飲みたくなったあなた
カルシウム不足
っというのは有名な話![]()
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ただ、単体の取る量を増やせばいい
という単純な話ではありません。
例えば、、、
鉄分不足だから
鉄分だけではダメ
笑
Fe(鉄)を吸収したいなら
マンガン、銅
亜鉛、リンが必要です
マンガン取るには?
マグネシウム、リン、カルシウムが必要です
つまり、
全ての微量元素が必要ということなんですよね![]()
微量元素を吸収できる体になっていますか?
という話になってきます![]()
そして
微量元素は糖代謝でほとんど使っている?
ということを知らない人がほとんど!
日本人の9割は
糖質依存です
糖質をたくさん摂っているんですよね![]()
なのでほとんど
糖を代謝するのに
微量元素を使っているんです![]()
ほとんどの栄養素は使われます![]()
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そうなると...
体の修復に必要な栄養素はどこから
取るんでしょうか???
微量元素をとるために必要なもの
「野菜」の栄養素は
1/8に減っているという現状
なので
1日に12kgの野菜を取らないと
間に合わないと言われています![]()
我が家は5人家族なので
12kg✖️5人=60kg
買うのも難しいですし
料理も嫌ですよね
笑
だから、我が家では
サプリメントを使っています![]()
厳選されたハーブから作られた
配合力、吸収率
研究・開発力は
西洋医学✖️東洋医学のいいとこ取りを
しちゃっています![]()
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