体の不調は、身近なことの積み重ね
健康家庭教師のゆのたろです
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今日はちょっと
健康に対する思いを書いてみようと
思っています
一人でも健康になる方法を知ったら
その人が健康になれるだけじゃなく
その家族や友人も健康になれる
と思っています！
だから、
デトックスの必要性を
伝えてきているんですが
大体の人は
「食べ物」で
どうにかしようとしています
確かに
デトックス効果がある
野菜はたくさんあります
でも、
その野菜の成り立ちまで
気にして買っていますか？
虫も食べないような野菜を
たくさん食べたって
体に毒なだけです。
巷では
デトックスって流行っていて
簡単そうに書いていますが
デトックスって
簡単にいくものではないんですよね
実は
一人ですると
めげそうになります
だって
体の大掃除しているんですから
毎年年末する大掃除でも
しんどくないですか？
特に最初なんて
それを好転反応と
呼ぶ人もいます
なんで好転反応が起きているのか
なんで体がこんな状態なのか
考える余裕も無くなります
そして
大体の人が紐解けない
いや、本当に
笑
私もそうでしたし
私がサポートさせてもらっている
デトックスを開始した人もそうでした
でも、その先には
一生使える健康法
一生太らない
一生お肌に悩まない
そんな未来が手に入っちゃう
それを知っているから
必死になってサポートします
だってみんなに健康になって欲しいから
本当、
その想いだけなんですよね
これって
病院じゃできないことなんです。
病院では
「治療が優先」です
なので、
看護師はタイマーで仕事をしているんですね
数分後に点滴開始して
数分後に手術の患者さんの血圧を測って
数分後に時間指定のある内服薬を渡して
数分後に検査に患者さんを送り出して
数分後に手術行く前に血圧はかって
などなど
一人の患者さんとじっくりって
本当に難しくさせています
（治療の発展のおかげで入院期間の短縮が原因）
家に帰ってからのこと
生活習慣のこと
ゆっくり向き合って相談して
改善していくことは
やってないところが
ほとんどだと思います
指導していても
パンフレットを渡して
「読んでおいてください！」
「こことここは重要です」 的な？ 笑
使う時間は数十分 笑
それで改善できた人って
いないに等しいんですよね
病院ではできないから
限られた時間でしかできないから
徹底して寄り添うってできないから
そして
必要な人に届いて欲しいから
毎日発信しています
２０代では「お金」がない
働いて結婚して子育てする頃には「時間」がない
仕事も子供も手が離れるようになると「健康」が離れていく
という言葉を見つけ
本当にその通りだと思っています！
健康なんて
毎日の積み重ねなんです
その絡み合った糸を解いていく
それをするから対策がわかる
それだけなんです
これこそが
超簡単で最強なんです！
解く作業って一人じゃできない
だから私がいます！
不調の原因は
実は小さなことの積み重ね
病院通いも通院時間もなくなり
大切な人と笑顔になれる時間を増やしましょう
健康になるための相談は
公式LINEにて
