妊婦の便秘

便秘薬は使わない！

とはいってられないができるだけ

（妊婦の2日以上の便秘はよくないため）

ごぼう茶に引き続き…

ココナッツオイルは飽きてきたので

オリーブオイルを朝一に大さじ一杯！

かためのパンにつけて食べたり。

ちょっと優雅な朝食気分です(o^^o)

最後までお読みいただき

ありがとうございますm(_ _)m