の方から励みになるコメントを頂きました
（了承を得てアップさせていただいてます）
よもぎ蒸しって何？
どんな目的でするの？
という方も沢山いらっしゃると思います
乾燥させたよもぎの葉を
専用の釜で炊き、よもぎ蒸し専用の椅子
（座る真ん中に穴が開いています）
に裸で専用のマントをかぶり
（蒸気を外に逃さないため）
蒸気を身体に吸収させます。
温度も調整できますので
熱さに弱い方はほっこり
熱さに強い方はがっつり汗もかいていただけます。
サウナが苦手だけど汗をかいて
ストレス発散したい
という方はオススメです
医師から禁止されている方以外は
どなたでもあったまって頂けます。
不妊治療を含め
生理痛、更年期、便秘、冷え、ダイエット
美容、リラっクス・・・
様々な目的でお身体の調子を整えて
自分自身だけの時間を過ごしに
いらして下さいませ
最後まで読んで頂きありがとうございます
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