移植周期に気をつけたこと
妊活を始めてから初の陽性を見ることができた
今周期どんなことを気をつけていたか
自分の備忘録兼ねてまとめてみようと思います！
①とにかく身体を冷やさない
家にいる時も出かける時も常に腹巻きと
レッグウォーマーをしていました！
②サプリに頼る
葉酸、ビタミンD、鉄分、亜鉛、ビタミンE
上記毎日飲みました！
③お水たくさんとる
意味あるかわからないですが…
1日2リットル前後飲んでいました！
④ストレスフリー
今周期は旦那さんとの喧嘩も全くなく
毎日たくさん笑って過ごせました！
事前に妊活への温度感の差についてとか
してほしいこと、しないでほしいこと等々
しっかり話し合えたのが大きかったです。
色々あるけど④が一番大きい気がする
これまでは通院も痛い思いもソワソワも全部
わたしばっかり…とネガティヴな気持ちで
そもそも夫婦関係がよくない方向に
行きかけていたように思います…
今周期は旦那さんもそろそろ妊娠検査薬買う？
とか、妊娠超初期症状を検索してくれたり
着床にはパイナップルがいいらしい！と
買ってきてくれたり、一緒に待ち望んでくれてる
というのをすごく感じられて嬉しかった
わたし自身も、これまでだと今回ダメだったら
とかずっと子供できなかったらどうしようと
マイナス方向ばっかり考えてしまってましたが
今周期は赤ちゃんが来てくれたら、とか
妊娠中は、とポジティブな想像を無意識のうちに
たくさんできていました
まだまだ胎嚢確認、心拍確認などこれからで
期待と不安が入り混じる状況ですが
ゆったりやさしい気持ちで日々過ごしたい