お風呂

今日は友達が近くまで来るからお風呂に行って来るよ

浸かりながら旅行の行き先決めまーす

10月末に有給もらえそう

健康

ﾀﾆﾀﾚｼﾋﾟ

鳥ももの上におくら、なめこ、大根おろしを少し煮詰めてかけたヘルシー料理

金スマで昨日やっていたから、参考にしたよん

鳥ももは私のは皮をとって、彼は皮が好きだから、残したよ（少し取った）

でオーブンで焼いたから油が落ちてヘルシーに

でも量がいっぱいだからプラマイゼロいつもにそう

ﾅﾝﾅﾝﾅﾝ

朝ごはんとお昼が一緒だよ

今日はお休みだったけど、１日家にいたよ
ネットしたり、DVD 見たり、掃除したり

明日行ったらまたお休みだから、今日はゆっくりしたよ

夕飯はﾀﾆﾀﾚｼﾋﾟ

家族の健康管理も私の仕事