7月19日(土)

この日、起床したのが朝の4時半だったから

少しお昼寝しようと思い横になり

スマホのネットニュースを見ると

速報で大きく

 

「三浦春馬死去 自殺」

「えっ!!!!!うそやろ?」

 

飛び起きて、この時点で発表になってる

情報を必死で読んだ。

どれも同じ。本当だった。

 

 

夕方から仕事だったけど

春馬くんが亡くなった事で

心がいっぱいだった。

 

 

子供の頃から私がファンになる人は

歌手でした。

特にバンドマン。

俳優さんにはとことん興味がなかった。

 

 

そんな私がそこそこいい歳になった頃

 

 

ドラマ「14歳の母」で春馬くんを知りました。

「ごくせん」も「ごくせんTHEMOVIE」

「サムライハイスクールも見ました。

そして

私が1番大好きなドラマ

「ラストシンデレラ」

俳優・三浦春馬に心をわしづかみにされたドラマです。

初めて大好きな俳優さんになりました。

それから

「永遠の0」「進撃の巨人」

「こんな夜更けにバナナかよ」などなど見ました。

 

 

幅広い演技が出来て俳優さんなのに

歌もダンスもとても上手で

すごい努力されてるのが伝わって・・・

かっこよくて爽やかで美しくて

くしゃ~って笑う顔が

優しくたまらなく可愛い。

魅力的。

 

 

春馬くんがいなくなって明日で2週間。

元気になれないよ・・・

悲しくて胸が締め付けられてる・・・

気を抜くと何処でもここでも涙が出てしまう・・・

テレビで見れて当たり前。

居て当たり前って思ってた。

 

 

から・・・・

 

 

キラキラ輝く春馬くん

生きてて欲しかったな・・・

 

 

これからも春馬くんの作品を

何度も何度も見続けていくよ。

ありがとう

春馬くん。

5歳から忙しく大変な日々だったと思う

楽しくゆっくり安んでね。

春馬くん。

 

 

 

 

思い起こせば「平成」になった日

私は夕方、友達とたこ焼きだったか

お好み焼きだったかを

テイクアウトするために行った

お店のテレビで小渕さんの

例の「平成であります」を見て

「え~~~へいせい~~~!」

って大きな声を出したのを覚えています。

 

 

平成では

就職、結婚、出産、子育て・・・

たくさんたくさんいろんな事を経験しました。

途中、

30代の最初頃には

長い原因の分からない体調不良

パニック障害、

円形脱毛症になったり

精神的にツライ時期もありました。

 

 

でも息子と娘も

親ばかではあるけど

良い子に成長してくれて

今では私を助け大事にしてくれています。

平成で

これが1番の幸せなことでしたね。

 

 

そして

先日は天皇在位中最後となる

京都入りされた

天皇、皇后両陛下にお会いすることが

出来ました。

 

 

お疲れさまでした。

ありがとうございました。

どうぞ

お元気でいらしてください。

 

 

ありがとう

平成

 

3年前から

特定健康診査を受けています。
 
 
毎年、9月に受けるので
1年でどんな変化があるか
分かりやすい。
 
 
問題は
ここ3年は中性脂肪と
コレステロールが
異常な数値(笑)
 
 
万年ダイエットをしてて
今までは
ただ、夕飯を少なくしたり
食べなかったり。
軽く、おふざけ程度の
ストレッチをしたりでした。
(当時はがんばってるつもりでした笑)
 
 
これでは
痩せないし
痩せてもまた、激しくリバウンドを
繰り返すこと数年・・・(笑)
 
 
色々ときっかけになる事があり、
昨年、冬雪
一大決心をする!(笑)
12月の中旬くらいから、
筋トレ(宅トレ)、ウォーキング、
食事の見直しをスタートしましたトマトにんじんかぼちゃじゃがいも玉ねぎしいたけ
 
 
私は
甘いもの大好き💕
炭水化物大好き💕
運動はとにかく大嫌い❗
(ダイエットになるわけないよね(笑))
 
 
そんな私が
サボる事なく運動をしましたニコニコ
もちろん、出先でもします 笑
(寝込むほどの体調不良が
3回ほどありその日は休みました(笑))
 
 
もちろん、
気乗りしない日、
どか食いしたい日もありました。
でも、
今日、それに甘えてもーたら
明日から辞めてしまいそうで…あせる
コワイ・・・・あせる
踏ん張りました(笑)
 
 
 
こんなに
運動大大大嫌いやったのに
もう、楽しくて仕方ない音譜
汗を流すって
なんて清々しいんだろドキドキドキドキドキドキ(笑)
 
 
私には
ストレスをホンマに発散するもの
って見つからなくて
「発散って何やねん・・・・」ショボーン
って思ってました。
運動が私のストレス発散だったのかも
しれないですねスクワット筋トレドキドキ
 
 
 
よく、運動をするまでは
何となく体調が悪かったり、
頭痛、肩痛、腰痛があったり。
それが、
ふと、気がつけば
運動を始めて3ヶ月位から
無くなりました。
 
 
 
そして、
半年を過ぎた頃から
加速がついたかのように
体の形に変化が出てきましたアップ
脂肪の薄皮を1枚、1枚と
剥がすような感じかなぁ爆  笑
 
 
 
昨年は
肩まわりや腕、背中の肉が
凄くて
パンパンできつかった服が
着れるようになりました。
 
捨てなくて良かったぁ 笑
 
 
 
肉が付きすぎただけの胸のせいで笑い泣き
ジャケットなんかは
チャックやボタンが
はち切れ状態や
しまらなかったのが
しまるようになりましたウインク
 
 
Lサイズが
大きくなったのが
感動✨✨
10年位前は
XLを着ていた時もあります笑い泣き
 
 
 
で、
昨日、健康診断の結果が
送られてきました。手紙
この1年で内臓脂肪が
半分に減っていましたチョキ
なんたって❗基準値の3倍も
あったので笑い泣き笑い泣き笑い泣き
要医療、要指導ですから笑い泣き
ほったらかしてたけど・・・・
 
 
それでも、まだまだ危険ですあせるあせる
 
 
昨年が
とてつもなく太ってた😅
 
 
 
体重は3キロ減。
身長が1センチ伸びてる❕笑
まだ、成長期なのか 笑
 
 
他は
異常もなかったようです👌
 
 
もう、若くないから
これから先、
出来るだけ健康でいて
まわりを巻き込んだり
迷惑を少しでも
かけないようにしたい
私ですニコニコ
 
 
 
今日も頑張ります👊😆🎵
 
 
この曲、大好きドキドキやる気がわいてくるんやなーウインク

 

 

 
 
 
 
 
 
残り100日の運勢は・・・
紅葉2017年ラストスパート!紅葉
あと100日でしたいことは?
 
 
 
昨日、このおみくじを引いてこれが出て
今日もずるしてw
引いてみたら全く同じのが出ました爆  笑
きっと、私の今年の残り100日は
こんな感じかなウインク
 
 
でね、
このおみくじ、当たってるかも?って思ったのは
昨日、BUCK-TICKのライブチケット当選しましたクラッカークラッカー
約25年ぶり・・・・・うるうるうるうる
チケットを手にして感無量になりましたうるうるsao☆
 
 
BUCK-TICKは
ずーっとずーーーっと大好きなバンドでむらさき音符
私のココロをがっつり掴んでいますラブ
ここまで忘れずに飽きずに楽曲を
聴き続けてこられて
シアワセやなーって思うハート
 
 
そして
金髪、ゴスロリファッションだった
若い頃の自分を思い出しw
恥ずかしかったなんて
今でも思っていない!
 
 
 
デビュー30年、
記念すべきツアー音符音符
楽しみはぁと笑
 

 

 

 

 

 

 

 

 

まいど~むらさき音符

 

 

まず初めにおねがい

この自分のブログが捨てきれず

ブログタイトルを変えて

自分のヒトリゴト日記として著者名

一からやり直そうと思い

たまに更新しては削除を

そんなことばっかり繰り返していますあせる

自分のココロでありながら

むずかしいんだな・・・・これがw

 

 

こんな

ブログでも毎日ぺタや

更新したらいいねを下さるブロガー様

本当に本当にありがとうございますおねがい

そして、

手間を取らせてごめんなさい

無理しないでくださいね。

 

 

 

夏はもう終わり・・・ひまわり

京都は猛暑でした京都

そして

とてもとても長く感じた夏でした

 

 

あ~、アイドルの曲スキやわールンルン

 

 

歳もまた1つ重ねましたバースデーケーキ

正直、

またオバサンに拍車がかかって

イヤやな~って思いますw

でもでも、

ある人が言ってくれた

「歳を重ねる度にいい女になるんだよラブラブ

そんなステキな言葉が誕生日を迎える当日には

毎年ココロに響き思い出していますおねがい

 

 

 

昨年の夏は

東京に行きました新幹線

今年は鹿児島に行く予定だったけど

諸事情で3日前にキャンセルになりましたガーン

 

 

予定が急にポッカリ空いて

こんな時、

行きたいところも浮かんだりしたけどショボーン

とりあえず実家へ掃除に帰り

母の足の治癒に温泉に行ったり

していました温泉

 

 

そんな実家にいた時

息子から電話スマホ

(息子から電話があると

何かあったのかといつもビビルw)

仕事関係での朗報で乙女のトキメキ

めっちゃうれしかったですルンルン

 

 

 

息子はここのところ

体調を崩しがちで

一緒に住んでいないから

余計に心配で・・・・ショボーン

たまに帰ってきたときには

栄養のあるご飯を作るか

体、大丈夫か?とか

応援する言葉しかかけてやれない

オカンでした汗

 

 

鹿児島行きが無しになった日に

息子の良いお知らせビックリマーク

これでいいのだビックリマーク←だれの台詞でしょう?w

 

 

そして

10月からボランティアや

少しだけ仕事を始めようかと

準備のために

救命講習を受けました

AEDの練習もしましたニコニコ

 

 

 

それから

秋以降にはライブなどの参戦予定ウインク

 

10月・・・・NMB48 アリーナツアー大阪参戦

       華原朋美 全国ツアー滋賀参戦

 

11月・・・・BUCK-TICK 京都エントリー予定

 

12月・・・・NMB48 2ショット写メ会 渋谷凪咲参戦 

    ・・・・東方神起 ドームツアー大阪2日間(当落待ち)

 

2018、3月・・・・長良グループ演歌まつり大阪(当落待ち)

 

 

こんな感じでライブも楽しみたいと思ってますピンクハート

 

 

あ、今週は乳ガン検診に行かないとっ❕

 

 

まだまだ暑い毎日ですが

体に気をつけてくださいねウインク

 

 

ほなグッ