動画一覧

顔ヨガでデトックス！！

口角の横の人気のツボ！

自律神経とはなんぞや～！！

究極の自分のメンテナンス

自分で決めたことは「やる」

黒クマ解消！！ポーズ

目の下のたるみ解消！１０秒！！

スッキリしました＋α　があるエクササイズ！

子ども達と「どうして」を考える。

顔の運動不足

おでこのシワ！！諦めないで！

自分自身の癖と向き合う。

最近私がよくするようになった悪い癖！

はじめまして～でも大丈夫！

お疲れ顔解消！たるみ解消！！

連休疲れを吹き飛ばす♪耳マッサージ！！

バランスボールの良さ♪

舌の筋肉！舌筋を鍛えるべし！！

舌の筋肉！舌筋を鍛えるべし！！

顔の筋トレで二重あごよ！さようなら！！

二重あご撃退顔ヨガ！！１０秒！