いやぁ、もう
どうにもこうにも
暑い
流石に連日のこの猛暑だと言いたくないけど
やはりこの一言しか出ないです
ま、けど、暑さ対策はなんとかするしかないと
去年からストック買い置きしてある
ハッカ油スプレー
もうこれは、部屋の中は勿論、自分にもスプレー出来るし(割と刺激が強烈なんで
かけすぎは注意ですが
)
)特に虫よけには効き目抜群なんで、猛暑というより蚊の活発になる秋までも必須なアイテム
日中だけじゃなく、夜も暑いのでエアコンなしでは寝れない
けどもエアコン付けて寝るの喉がやられるのでしたくないので
敷きパットに枕カバーは勿論だけど
たまたま
１００均で見つけた、敷きクールマット
首の後ろや頭を冷やすといいからね
首の後ろや頭を冷やすといいからね
ぐっすり寝れますように
先日買った化粧品の詰め合わせに
こんなのも
パロサンド
■パロサントとは？
スペイン語で「聖なる木」と言われる南米産の神秘の香木「パロサント(Palo Santo)」。 主な産地は、南アメリカと中央アメリカの一部の地域。希少性が高く、 濃厚な香りを放ちながら空間を浄化し、 幸福を呼び込む香木として今話題の浄化アイテムです。かつてはラテンアメリカの先住民たちが「神の樹」と呼び、 魔除けとして使用されてきた香木。 その香りの高さと浄化力の強さから、 NY周辺のファッション業界やヨガインストラクターなど、 サステナブルなライフスタイルに感度の高い人々から注目を集めています。 火をつけて焚くことで濃厚な甘い香りが部屋いっぱいに広がり、 邪気を払い、 幸福を呼び込むスマッジング（＝「燻す」の意）として利用できる、 自然と環境に配慮したサステナブルなライフスタイルにぴったりのアロマです写真は、ぼけてただの木にしか見えませんが
本当は、火をつけてアロマにして使うみたいだけど
そのまま置いてても、空気を浄化してくれて
悪い気を取り払って、リラックス効果もあるそう
どうしても、この暑さで湿気があるとイライラ
したり体調悪くなるから
したり体調悪くなるからいい効果があるといいな
本当は暑かろうがなんだろうが
麺類は
熱熱
のが大好きだけど
のが大好きだけど
冷やし担々麺なんて見たら、やっぱり食べます
たっぷりの野菜と食べる、冷たいゴマダレの担々麺
肉みそもうまし
冷やしミニゴマ坦々うどんにからあげとサラダおいネギもねｗ
おいネギもねｗ
冷たい麺は、やっぱりのど越しもよく美味しいね
どちらも体の中も心も涼やか～大満足
エアコンの効いた店内で
飲む☕珈琲はいいね
飲む☕珈琲はいいね
勿論、毎日
ソフトクリーム補給は大事ですな
ソフトクリーム補給は大事ですな