もう・・・ヤダ

最近・・・寒天に飽きてしまった。

口にやっとの思いで入れています。

でも今日のお昼前は　食べませんでした

もう・・・ヤダ＝＝＝。

先日ＴＢして下さった方が、寒天ダイエットで３キロ減！！

３週間って書いて有りました。

私はぜんぜんと言っていいほどダメです

体重はぜんぜん減りません

体脂肪だけは　少しずつ減少していますが・・・

体重減にならなくても　体脂肪が減ならＯＫかな～？

やっぱり　体重ってダイエットの目標でもあるから

体重が少しでも　減ってないと　ガクッときてしまいます＞＜）

寒天を食べはじめて、９日目です

あと　少しだけ　頑張ってみようかな。。。

体重の量り方で　ネット検索したら

朝起きてすぐトイレに行ってから全裸でが正しい

量り方だそうで、私は毎朝洗面所で全裸で

量ってます＾＾；）　　　時々長男にビックリされますけどね♪