今夜の過食嘔吐メニュー

初めてカショオメニュー、写真に撮ってみた。

今日は昼間、HDD、DVD整理とか、

新しい本棚に本移したりとか、

色々やることがあったので、

昼のカショオは、回避！

とゆーことで、夕飯。

まず、水分を敷く。

今回は飲んでたアルコールと、味噌汁2杯。

前菜にわかめ入りの常備菜。

ピーマンとこんにゃくの炒め物も、

パンをあっためてる間にちょこちょこ。

パン３個

吐きやすいように、牛乳飲みつつ。

この辺で気持ち悪くなってきて、

途中で一旦腹筋吐き。

ソーセージと芋の千切り炒め

相変わらず牛乳飲みつつ。

また気持ち悪くなってきて途中で腹筋吐き。

締めに平麺冷麺、二人前2段重ね。

途中何度も気持ち悪くなって腹筋吐き。

冷麺は具沢山がいい。

あと、何味でもマヨネーズかける。

麺一人前の上にマヨかけて、

具を乗せて、タレかけて、

また一人前同じこと繰り返す。

最後に水吐き。

最初のわかめとかきのこが出てくるまで、

ひたすら水飲んで出す。

昔はもっとひどく食べてたけど、

これでもかなり減った。

昔はこの二倍は食ってたなぁ…

パンも三倍は食べてたし、

カップ麺３個とか、コンビニグラタンとか、

ラーメンとか、蕎麦とか、

締めの締めにご飯1合とか、

さらにアイスクリーム、シュークリームとか。

書いてみると酷いな

良くなってんのか、ただの年齢のせいか。

でも、夜になれば当たり前のようにカショオ。

日常の一部。

やめる気もないし、

そもそもやめ方わからんし。

そんな簡単にやめれるなら、

10年もカショオやってへんっての