こめだゆきです
10/21(土)
幸せ美人になれる1day講座
開催決定！
詳細はまた後日ご案内します
妊娠してからずっと
何もしたくないという状態が続いていて、
スローモーションのように生きてます
例えるならナマケモノ🦥のよう
妊娠後期に入って、ここ最近は
身体も心も重め
やる気は満々なのに、実際動けない
働くことには男性性が
優位になる必要があるんだけど、
お仕事への願望は強くても
ホルモンの仕業もあって
母親になる守りの性が有性になっていて
お仕事に力が入らない
なんてネガティブになってますが、
妊娠が分かった3月からなんだかんだ
やりたいことを全力でできているので
合格にしています＾＾
税金事務所の方にも、
「社長さんは会社を
回してもらわないといけないので
産休育休という概念はないです」
と厳し目なことを言われたのですが、
わたし自身そのつもりでいます
なかなかとしんどいですが・・・笑
でね、やれることはやっていると言えど、
焦ることがあります
「本当はあれもやりたい」
「もっとこうしたい」
ベビーが生まれたら
100%通常運転とはいかないから
そのもどかしさに押しつぶされないかって
ソワソワしてしまうこともあります
"焦り"
あなたは感じることありますか？
婚活や彼との関係でも、
お仕事でも
幸せそうな人を見て
「わたしって何してんだ」って
思うことってあるんじゃないかな？
今日はわたしが焦るときの
捉え方や動き方をシェアします
＼すごくシンプル！／
まず、焦ったら焦る気持ちを
感じ切ります
焦るときって自分を自分で
追い込んでる状態だから
嫌な気分になるんだけど、
その気持ちから逃げると何も変わらないまま
自分を嫌いになってしまうので、
誤魔化さない、逃げない
落ち着いて自分を内観します
いつも心の中はこんな感じ
何を見て焦る？
↓
何を感じてる？
↓
わたしはどうなったら最高？
↓
どうなったら嫌だ？
↓
じゃあ、そうなるための道筋を立てよう
↓
いつまでにそうなる？
↓
そのために羨ましいあの人は
どんなことをしてきたんだろう
↓
わたしには何が不足してるんだろう？
必要なことはなんだろう？
↓
それはわたしがやりたいこと？
やりたい？諦めるor違う方向でいくとしたら
どう感じる？
↓
誰に相談すると
的確なアドバイスをもらえそう？
↓
今できることは何？
↓
書き出して一つ一つやっていこう
↓
ソワソワする気持ちは
共感ベースで聞いてくれる人に
まずは話してみよう
焦るときほど自分の本音と向き合って
自分の望みを叶えてあげるチャンス！
焦る気持ちを原動力に
動けるわたしになるといいんです
焦ることができるのは
自分に余白を感じるからこそ！
逆に、焦らない人はここぞというときに
動けなかったりする
焦ると言っても、
ただ単に今の自分を自己否定して
しまってることもあって、
焦りの中身をちゃんと感じることをしています
焦ることを解消することが
自分が心から望む方向性じゃないこともある
自分に適正な内容じゃないこともある
だからこそ、
本当に自分がやりたいこと
言語化するって大事なんですよね
日々学びを深めているからこそ
お仕事をもっとしたい気持ちが
妊娠してからより強くなっていて、
でも、赤ちゃんがいるこの身体や心が
働くよりもゆっくりしたい方向性でいて、
そのミスマッチな自分にもやっとしがち
ちゃんと今の現在地を理解しつつ、
自分の感情を丁寧に扱って
できることを確実にやっていこうと思います
もっとやりたい
もっとこうなりたい
この気持ちが強いって
向上心があってすごいことだから
できる自分とできずに焦る自分の
どっちも大切にしたい✨
