こめだゆきです
＼明日12月3日(土)発売開始／
2023年ギフトミーハッピー
オリジナルカレンダー
今回カレンダーご購入者全員に
自分の人生を愛せるようになる
「月一自分ミーティング」の
解説動画とワークを
プレゼントいたします
カレンダーは限定50個ですので、
早い者勝ちです
動画とワークだけの販売はございません
明日の20:00にぜひお買い求めください
今日は幼少期の愛情不足の人の
特徴について書いていきます
大人になって恋愛でうまくいかないなと
感じる人の多くは、
子どもの頃からどこか
愛情不足を感じている傾向にあります
両親にたっぷりの愛情があって、
愛情不足ではなくても
その愛の形がイビツだったり、
受け取りたい愛情表現ではないと
心にある愛の器は枯渇してしまう
ということもあります
わたしも後者で、
両親はたっぷりの愛情でわたしを
育ててくれていたつもりなんです
でも、親が与えてくれる愛を
わたしはうまく受け取ることがでず、
わたしが欲しかった愛は、
全部丸ごと肯定してくれることでした
ダメダメなところや
親と違う考えのところも含めて
全部それでいいよって
肯定してほしかったのです
毒親レベルチェックリストは
公式LINEの登録特典で
プレゼントしているので、
よかったら受け取ってください
それで、愛情不足で育った人が
大人になるとどうなるのか…
愛情不足で育った人９つの特徴
①依存体質
子どもの頃に十分愛情を
注いでもらうことができないと
大人になってからその反動が出て
「自分のことを認めてほしい」
「もっと愛して欲しい」という
承認欲求が強くなります
分かりやすくそれができればいいのですが、
こじらせて構ってちゃんになる人も
少なくないんです
・友達や彼氏を束縛する
・被害妄想が強い
・人のことを悪く言う
・嘘をつく
・誇大表現をする
などなど、
無意識に誰かに
気にかけてもらおうとしてしまいます
②自分の価値が見出せない
十分に愛された記憶がないと
「私はこの世に存在する価値がないんだ」と
自己否定をしてしまう傾向があります
愛されなかったことで
自分の存在価値が見つけられずに、
常に悲観的になる人も少なくはありません
つまり、愛情が注がれなかった理由が、
すべて自分にあると考えてしまうわけです
また、「誰にも愛してもらえるはずがない」と
人との関わりが苦手になって
孤立してしまうこともあります
③人を信じることができない
愛情を受ける=愛着形成になるのですが、
それがないと人を信用することができず、
すぐに疑ったり、
警戒心を強く持つようになります
浮気を疑ったり、神経質になって
勝手にこじらせて不安になってしまいます
その気持ちが強いと
そういう人を引き寄せることもあります
彼のスマホを覗いたり、
SNSの投稿内容をチェックしたり、
何度も自分を好きでいてくれるかどうか
確認したくなる傾向があります
④甘えることができない
甘えるスキルは、子どもの頃に
親にわがままを言って
それに応えてもらうことで習得します
親にわがままが言えなかったり、
言っても応えてもらえない経験があると
大人になっても人に甘えられないのです
恋愛において
甘える=男性を必要とするというのは
かなり重要なことなので
甘えられないままでは
恋愛がうまくいかない原因になりがちです
⑤愛情表現が上手く受け取れない
深く愛されたという実感が少ないほどに
人は他人の愛し方がわからなくなります
自分が人に対して抱いている感情が
愛情かどうかも判断ができないこともあり、
愛情表現がうまくできず
相手を不安にさせてしまいがちです
⑥嫌なことをハッキリと断れない
根底が愛情不足だからこそ、
「人に誘われること＝愛情」と
感じてしまうため、
どんなに忙しい状況でも
誘いを断ることができません
好かれることを求め、
嫌われてしまうことに敏感なので、
NOが言えない傾向にあるわけです
自分の生活を犠牲にしてでも、
友人や彼の誘いを
優先してしまうこともあります
⑦周りの顔色ばかり気にしてしまう
親からの愛情をもらいたいからこそ
親の顔色を伺っていた人は
大人になっても人の顔色をうかがうことが
癖になっています
自分の気持ちより周りがどう思うか
ということばかり気になってしまい、
ひどい場合尽くしてしまいます
⑧恋人への理想が高い
愛情不足ゆえに自分に不足しているものを
人に強く求める傾向にあり、
恋人に対して妥協することができない
ということがあります
付き合ってからも
相手が自分の理想と違うと感じると
一気に気持ちが冷めてしまいがちです
⑨自分や人に厳しい
愛される=許されるという体験が少ないと、
こうあらねば、こうしなければという思考になり、
自分に対して厳しくなります
自分に厳しい人は必然と人にも厳しくなり、
ちょっとしたことでもイライラしたり、
相手を責めてしまうこともあります
どうでしょうか？
①から⑨を見てみると分かる通り、
愛情不足で育つとその人の性格に
大きな影響を与えて
大人になってから恋愛でこじらせる要因を
多く抱えてしまいます
わたしは全部に当てはまり、
なかなかと苦労をしました
だけど、これはちょっとした努力で
克服することは可能で、
これまで深く愛された経験がなくても
幸せな恋愛をすることができるんです
また今後の投稿で
愛情不足で育った人が
どうしたら恋愛を変えていけるのか
お伝えしていきます♡
楽しみにしていてくださいね
