こんばんわ♡
ポーセラーツ教室準備中の
こめだゆきです♡
今日からジュース クレンズというものを始めました♪
クレンズ＝浄化
もともと菜食主義で健康志向だし、
身体に蓄積された毒は少ない方かなと思ってるけど
お菓子や添加物が入った食品、冷え
などでいっぱいの毒を一度スッキリさせたい！！
ずっと思ってました
断食をしてみたいけど、そんなストレッサーなこと逆に身体に悪そうだし。。
って思ってたら♡
今日職場の友達rayちゃんがジュース クレンズについて教えてくれました♪
3日間食事の代わりにこの5本のジュースや水を飲んでいくというもの。
新鮮なお野菜や果物100%でできていて、
今話題のチアシードが入ってるものも♪
固形物を取らず消化管を休ませるので
消化や解毒、再生にエネルギーを集中させることができるみたい！
ここでも思い立ったら即行動♡
早速ジュースを買いに行ってきました！
名古屋三越地下1FにあるPARACHUTES・パラシューツ
お店の方が丁寧にジュース クレンズの方法を教えてくださりました。
メディアにも多くとりあげられていて、
ローラや道端ジェシカもやってるみたい！
どれくらいデトックスができて、
身体をスッキリさせれるのかな♡wakuwaku
人生初の断食！！
また報告させてください。
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