今回

女神のリトリートを受講して変わった事や

やって良かった事を

まとめてみました！！

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ココロをはぐくむ 𝚂𝚊𝚕𝚘𝚗 ✽.·˖*「今までの私じゃないみたい。根本からガラッと変わってまるで生まれ変わったようです。」幸せが溢れている女性が増えています✽.·˖*理想のイメージが現実になり結婚、子育て、お仕事まで ✽.·˖*みんな同じことをしているけどそれぞれが望んだ結果となって現れています🤍さて、あなたの理想の暮らしはなんですか？🕊

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まずは

✩2リットル白湯を飲むこと

やってみて最初は2リットル飲めなくて💦💦

どうしよう、、、

っと思っていたけど

日々の積み重ねの40日間！！

だんだん白湯を飲めるようになって

身体中の浮腫が

少しずつ無くなって行くのがわかりました！！

あとはリンパの溜まりも

少しづつ無くなって

いつも痛いリンパマッサージが

だんだん痛く無くなりました‧✧̣̇‧

これは

今まで色んな

ダイエットをしてきたのですが、

こんなに身体の変化は感じたことがなかったです！

白湯はかなりオススメです.｡ﾟ+.(*''*)ﾟ+.ﾟ

そしてフルーツもリトリートを始める前より

食べることを意識してきました！！

最初は物足りなかったのですが

だんだん

16時間ファスティングできるようになって

身体の中から綺麗になっていくのをかんじました！！

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『2回目リトリートまとめ‧✧̣̇‧』今日のリトリート！！✩物事を始める時は、大きな大きなエネルギーが必要なのでまずは自分が手の届きやすい目標を立てることが大切！！『半歩先』そして小さな目標を達成…

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まずは

皆さん

自分のことは認めてますか？？

自分のありのままを許せてますか？？

ここが1番大変だったと思いました！

こんな私のどこを認めるのが？？

許せるのか？？

全くできなかったのですが

リトリートを通して

いつも自分がしている当たりまえのことは

本当は凄いことだ！！

っと

知ることの出来るワークに救われました‧✧̣̇‧

過去も現在も未来も

ある中で

【現在！！】

ここでしっかり今を感謝できたことは

自分やパパ、子供達の

新たな気づきになりました！！

そして

たくさん感謝の気持ちを家族に伝えることが出来ました✎‎𓂃𓈒𓏸

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『リトリート③』今日は『お金』に関して勉強したのでこちらでアウトプットさせていただきます୧꒰*´꒳`*꒱૭✧❁⃘*.ﾟ❁⃘*.ﾟ❁⃘*.ﾟ❁⃘*.ﾟ❁⃘*.ﾟ❁⃘*.ﾟ❁⃘*…

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『リトリート④』今回は今までの復習リトリート④です˶˙ᵕ˙ )ﾉﾞまたまとめさせていただきます！❁⃘*.ﾟ❁⃘*.ﾟ❁⃘*.ﾟ❁⃘*.ﾟ❁⃘*.ﾟ❁⃘*.ﾟ❁⃘*.ﾟ❁⃘*.…

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そして何より

お金について学べたことは

これからの

人生すごくためになりました！！

まず大切な

家族の総収入から1割を財布に入れて、使わずに1ヶ月我慢する！！

【忍耐！】これが私の中で

かなり難しい事でした💦

まずは

使わないでいられる忍耐！！

ここをこれからも日々鍛えて行きたいと思います୧꒰*´꒳`*꒱૭✧

そして本を読むことの楽しさを

知ることが出来ました！！

今までは

欲しい情報はSNSばかりで自分で本を読むことは

全然なかったので、

私でも本が読める！！

っと思わせてくれた嬉しさがありました- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)

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リトリートを終えて

日々普通に生きていられる

感動を毎日感じることの大切さや

朝目が覚めて

身体が普通に動く事の凄さを

しれました！！

人生100年時代！！

これからまだまだ永い人生

健康に活動的に日々を過ごしたいと思います(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))

長々とありがとうございました！！

そしてこんな気持ちにしていただけたことに

知恵子さん✧︎✧︎✧︎

本当にありがとうございました.｡ﾟ+.(*''*)ﾟ+.ﾟ

感謝しています✨✨✨

リトリート最終まとめ☺︎︎