今回
女神のリトリートを受講して変わった事や
やって良かった事を
まとめてみました！！
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まずは
✩2リットル白湯を飲むこと
やってみて最初は2リットル飲めなくて💦💦
どうしよう、、、
っと思っていたけど
日々の積み重ねの40日間！！
だんだん白湯を飲めるようになって
身体中の浮腫が
少しずつ無くなって行くのがわかりました！！
あとはリンパの溜まりも
少しづつ無くなって
いつも痛いリンパマッサージが
だんだん痛く無くなりました‧✧̣̇‧
これは
今まで色んな
ダイエットをしてきたのですが、
こんなに身体の変化は感じたことがなかったです！
白湯はかなりオススメです.｡ﾟ+.(*''*)ﾟ+.ﾟ
そしてフルーツもリトリートを始める前より
食べることを意識してきました！！
最初は物足りなかったのですが
だんだん
16時間ファスティングできるようになって
身体の中から綺麗になっていくのをかんじました！！
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まずは
皆さん
自分のことは認めてますか？？
自分のありのままを許せてますか？？
ここが1番大変だったと思いました！
こんな私のどこを認めるのが？？
許せるのか？？
全くできなかったのですが
リトリートを通して
いつも自分がしている当たりまえのことは
本当は凄いことだ！！
っと
知ることの出来るワークに救われました‧✧̣̇‧
過去も現在も未来も
ある中で
【現在！！】
ここでしっかり今を感謝できたことは
自分やパパ、子供達の
新たな気づきになりました！！
そして
たくさん感謝の気持ちを家族に伝えることが出来ました✎𓂃𓈒𓏸
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そして何より
お金について学べたことは
これからの
人生すごくためになりました！！
まず大切な
家族の総収入から1割を財布に入れて、使わずに1ヶ月我慢する！！
【忍耐！】これが私の中で
かなり難しい事でした💦
まずは
使わないでいられる忍耐！！
ここをこれからも日々鍛えて行きたいと思います୧꒰*´꒳`*꒱૭✧
そして本を読むことの楽しさを
知ることが出来ました！！
今までは
欲しい情報はSNSばかりで自分で本を読むことは
全然なかったので、
私でも本が読める！！
っと思わせてくれた嬉しさがありました- ̗̀( ˶'ᵕ'˶)
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リトリートを終えて
日々普通に生きていられる
感動を毎日感じることの大切さや
朝目が覚めて
身体が普通に動く事の凄さを
しれました！！
人生100年時代！！
これからまだまだ永い人生
健康に活動的に日々を過ごしたいと思います(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))
長々とありがとうございました！！
そしてこんな気持ちにしていただけたことに
知恵子さん✧︎✧︎✧︎
本当にありがとうございました.｡ﾟ+.(*''*)ﾟ+.ﾟ
感謝しています✨✨✨