✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
はじめまして
ゆんママの日常ブログをご覧頂き
ありがとうございます
時短 簡単 節約をテーマに
料理ブログを書いています。
また日々の日常の生活や
子供達の事なども書いています
よろしければ
コメント・フォローお願いします🙇♀️
✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
【２人分】
バナナ 1本
牛乳 200cc
砂糖 小さじ2
氷 4つ
全てをミキサーに入れてスイッチオン。
コップに注いで出来上がり
子供はこの泡が特別感があって美味しいようです。
バナナは↓を、参考に保存しています。
袋に入れて筋を入れて冷凍保存しています
バナナ1本で2杯分。
こちらは2本で4等分できるように筋を入れてます
ダイエット中の娘（中学生）はこちらに
おからパウダーやチアシードを入れておやつに飲んでます。
よろしければフォローお願いします
