すっかりご無沙汰で。。。
年が明け、日常に戻ってからも既にJan(一月)があと残り一日で終わってしまう
あんまり富士山が大きく見えたので、ついに写真を撮ってしまった。
よ~く見ると富士山の雪が少ない、もう溶けているじゃないですか~
やっぱり今年の冬は暖かいだな。。。
それとも、もうすぐ春がやって来る。。。
うれしい反面、‘花粉症’の人には辛い季節がやって来ましたって感じ
(私もその一人であります)
おまけに、ここ何日目が痒くて&鼻づまりもひどくて 夜は眠れな~~~い
もう花粉が来ているかな!?
もう花粉対策を始めなきゃ~~~
①家内に花粉を持込まない
②まめにうがいをする
③基礎体力をつける(美味しいものをたくさん食べる)
以上私の花粉対策です。
一番よいのは「外出しないこと」なのでしょうが、せっかくのお天気に家でじっとしているのも…。
もったいないとついつい陽気に誘われて出かけては、その後辛い症状に苦しむことをくり返しているYun…。