睡眠時間・・・

ブログネタ：平均睡眠時間教えて
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平均睡眠時間・・・

平均って一日に寝てる時間の合計でいいんだよね？？

新生児の頃よりは寝てくれるようになった

夜もずいぶん長く寝てくれる日が増えてきた

ありがたや～

一時は夜6～7時間くらい続けて寝てくれてて

私の体も超楽チンだったんだけど

最近また3～4時間で起きるようになった・・・

まぁ、７時間も寝られた日には

乳が張りまくって痛いわ、母乳がモレるわで

しんどいこともあるんだけどねー。

でも、そんなことよりも寝たいのだよ、私は。

最近は、夜中に起きるようになってしまったので

毎日体がダルダル

は新生児の頃より明らかに寝てるのに

なんか超疲れてる気がする・・・

体が贅沢になっちまったもんだぜ。

姫と一緒に１時間くらい毎日昼寝してるのと

夜の睡眠２時間×2くらいで

だいたい平均睡眠時間は５時間かなー？

睡眠時間５時間っていうとフツーな感じするけど

続けて眠れないと寝た気がしない

を産んでからというもの

いつでもどこでも眠れる

という特技を身に付けた私なのでした。（←なぜかドヤ顔）