こんにちは、ゆうです
エストラーナテープって
貼り始めると
いろいろ不調が出てきませんか？
私は肌荒れ
顔にポツポツと
ニキビができ始めて
数日前からは
首筋にもデキモノが
これも
妊娠して
赤ちゃんを抱くため
と言い聞かせてるけど
肌荒れって
地味に辛いです
さて
年明けから始めてる
1日2ℓの水飲み
水飲みというか
白湯&ぬるま湯飲み
ちゃんと続いてます
これ始めてから
冷え性はすっかりなくなりました
便秘もほぼゼロに！
移植周期は
体の巡りをよくして
睡眠もしっかり取りたいので
この2ℓの習慣が
ほんとに役立ってます
移植まであと1週間
できることは
全力でやろう
今日も読んでくださって
ありがとうございます
ゆう