ブログ記事一覧|摂食障害治りかけと宅トレダイエット。私にゆるく、優しく。
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摂食障害治りかけと宅トレダイエット。私にゆるく、優しく。

過食嘔吐、絶食と過酷なダイエットしていた私が、3食摂り、宅トレやランニングをすることで、だいぶ気持ちが落ち着いてきました。2019年に完全卒業と産前体重42キロを目指しつつ、食べたい気持ちも認めて、自分に優しくぼちぼちいきます。

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