69日目ハーゲンダッツに負ける | 糖質制限➕MEC食で糖尿病と闘うユニカのブログ

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最近、話題のMEC食(肉・卵・チーズ)で糖尿病を改善経過を日々徒然。基本ベースは糖質制限。
雑談もあり。健康食材話題あり。

昨夜は、娘がバイト上がりに
廃棄処分対象になったハーゲンダッツの
期間限定のアイスクリームを
持って帰ってくれて
滅多にないレアな廃棄なので
食べちゃいましたてへぺろ

期間限定のマスカルポーネと
定番のバニラの2個

ハーゲンダッツの糖質は
炭水化物表記で20g
まー、たまにはいいかラブ

廃棄の理由は、冷凍庫の調子が悪い時に
冷凍庫に入ってたからだって。

朝ごはん
ハーゲンダッツバニラ

昼ごはん
ゼロコーラ

おやつ
キャンデーチーズ130g1袋

夕ごはん
豚ロース塩コショウ焼き
たらみゼロカロリーゼリー
ゼロコーラ
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晩酌
焼酎水割り