『自分らしく生きる』を伝えたい
カラーセラピスト かがゆみこです
父とのことは
心がぎゅっと苦しくなる様な思い出と
楽しくて笑わせてくれたり
基本家族を大切にしてくれる
温かい思い出が重なり合います。
ただ、
ご近所さんの言動に
怒りのスイッチが入って言い争うこともあり
母と私たち姉妹が
身の置き所がなくなり
居心地が悪い状況になったり
とにかく
父基準の正論から外れると
急激に温度が変わるので
人の顔色を見ることが
当たり前でした。
年齢的なこともありますし
寝たきりになっても
精一杯のお世話をした思いが
強くあったので
冷静に父の死を受け止めていました。
父の３回忌を終えてから
私の中の何かが変化し出して
父との間の感情を
整理したくて
カラーセラピーを受けました。
楽しかった思い出
おどけて見せて楽しかった思い出
自分の正論を振りかざし
他人とのトラブルが多かったこと
自分で選んだカラーボトルの
色のキーワードから
思いを吐き出していく作業。
カラーセラピーのセッションだからこそ
何も気にせずに
自分の思いを語り尽くせるのです。
そして大切な質問を
投げかけられて答える
その感情を拾ってもらい
自分の気持ちに気づく
この繰り返しの中で
吐き出す事によってモヤモヤを手放し
過去の嫌だった出来事の感覚や
前向きに感謝できなかった気持ちも
吐き出す事によって
大きな感謝に変わりました。
過去の重い記憶を引きずっていたり
整理したい感情が残っていたり
自分的には『済んだ事』と
理屈で理解し思い込んでいても
本当はその時にどんな気分だったの？
どんなふうにしたかったの？
どんな言葉をかけられたかったの？と
問いかけて見ると
その負の感情と思っていた事を
手放す事により
その感情から抜け出して
楽になることができます。
大事なことは
しっかり吐き出す。
しっかり向き合う。
思ってもみなかった事に
涙が出てしまうこともあります。
感情を吐き出せるからこその涙です。
カラーセラピーを受けることは
心が弱いからではないのです。
今の自分から一歩成長するために
自分に向き合うこと
そして勇気のいることなのです
親子関係
友達とのこと
姉妹のこと
家族のこと
嫁姑のこと
自分自身の内側にある思いを知りたい
その様なことでも
素直に吐き出すことで
背負っていた荷物を
軽くして自分の人生に
向かっていけるはずです。
50代でカラーにめぐり合い
カラーで心を整え
カラーで外見を整える事に気づき
カラーで人との関係を良くし
生活の中にある「色」を使って
人生に彩りが広がる。
50代からでも、
アラフィフからでも自分らしく生きる
いつからでも
今からでも自分を変えられる！
そんな思いを持って
これからカラーのお仕事を
していきたいと思っています。
（LINE＠）の
個別のメッセージは
誰にも見られないので
安心してメッセージ下さいね
そして小さなお子様がいらっしゃても
対応できる会場を使用しますので
遠慮なくご連絡下さいね
今日も最後まで読んでくれて
ありがとう
だだいま
ミッション継続中
「自撮り写真を載せる」
ご提供できる講座内容♡
🌟「カラーコミュニケーション講座」
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〜自分自身の心をこと大切に扱うための〜
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そんな人生を自分で作り楽しんでいこと思います