「自分らしく生きる」を見つけた
カラーセラピスト かがゆみこです
〜これまでの私・
アラフィフで心が自由になるまで〜
自分と親との関係
子供を授かるまでの複雑な心境
私らしい生き方、心のフタを解放するまで
🌟〜人生に彩りと光が差すまで〜
【 前回の内容 】
↓↓
前々回のブログ
→こちらで綴った様に
とにかく過干渉と過保護
親の思い通りにする事が
子供の幸せ、、。
そんな風にしつけられてきたので
自分らしさが分かりません。
自分が好きになれなくて
こんな自分にしたのは
親のせい、、。
と思っていたので
感謝するということも実感できずに
感謝する感覚が
湧いてこなかったんです、、、。
分かります、、、？
実際に結婚式の
親への感謝の言葉の手紙も
正直、、、
書けなかった。
言葉が浮かばなかった
育ててもらってありがとうは
何とか伝えられても
それ以上は、、、無理
感謝の気持ちはあるけれど
その思いが心から取り出せない
自分の感情を
自分自身が感じられない
心に不具合を抱えたまま
過ごしてきて
ずっと心がグレーのままでした
50代になって、
カラーに巡り合って
悲しく感じる気持ち
嬉しい気持ち
辛い気持ちを
ようやく
実感できる様になったのです
カラーの色に癒され
カラーセラピーで心を開き
カラーセラピーの傾聴で
心を満たされていったのです。
そして自分自身を
取り戻す事ができる様になってから
過去の出来事にこだわらず
過去の親子関係に執着せず
そしてかつての
親子関係の歪みも
全ては、捉え方
そして
その時の感じ方
その時思い込みに
気づかされました
もしも同じ様に
育てられたとしても
私と同様に拗ねたり、
捻くれてたりするとは
限らないですよね
子供の心を
私は拗ねる態度を選んでいた
というだけだったのです。
それは
カラーセラピーの傾聴と
セッションで
自分を解放し
癒されることで
自分らしさを
感じられる様になりました。
なので
勝手に拗ねていたことを
素直に受け止め
時々反省しつつ
いつまでも過去に縛られずに
今ある幸せに感謝していこうと
思える様になったのでした。
なので、、
かつては
しぶしぶ手伝っていた
母からのお手伝いは
母子関係のやり直しが
今からできるという気持ちに変化し出し
温かい気持ちで
母に関わることができる様になりました
過去の私を正面から受け止めつつ
感謝の思いを込めて。
感謝ができない時は
何かに縛られている時。
過去のこだわりに向き合い
吐き出すこと
引きずってきた
負の感情を
出し切ること
そこが同じ様な思いをしてきた
あなたへのエールになります
最後まで読んでくれてありがとう
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〜〜今日も最後まで
読んでくれてありがとう〜〜
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そんな人生を自分で作り楽しんでいこと思います