応援するカラーセラピスト
かがゆみこです
【昨日のブログ記事】
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アラフィフからの自分の歩き方
これからの未来に
どんなことを望んでいますか？
夢や希望でいっぱいですか？
今ある現実に向き合い
毎日小さな喜びを見つけながら
そんな生活を送っていますか？
人生の後半の今
自分の課題ってありますか？
人それぞれに
今の自分の課題って
ありますよね。
身内との人間関係のこと
自分の内側（心）のこと
お仕事のコトなど
幾つになっても
その時その時の課題が
あります。
今を心地よく過ごすためにも
自分自身をクリアな状態を
知っておくことも大切なことです
私は、何をすると心地よい？
私は、どんなことがあると嬉しい？
私は、どんなことでで悲しくなる？
この時の自分の気持ち、
言葉で表現できますか？
私は自分と向き合っていない頃
自分と向き合うことができずにいた頃
私自身が何で喜び
何が悲しくて
どういう状態が心地よいのか
感じることができなかったのです。
それは何故かというと
自分を守るために
心に蓋をしてしまったからなのです
心に蓋をしてしまっていると
感動する心が薄く
心にハリがなくなってしまいます
そして、心や感情に蓋をしても
生きていける訳ですが
そのせいで
喜びが薄く感じられるとしたら
もったいないですよね
自分を諦めたり
どこか拗ねたまま生きていたり
こんな程度の私、、
みたい生きていた私にとって
今が、一番充実しています
自分の小さな枠を取り払い
今からでも心から伸び伸びと
生きる自分を見つけませんか？
アラフィフの
今だからこそ語れる事は
とっても貴重です
それぞれの課題を抱えながら
気持ちを楽に語り合える
アラフィフだから語れる仲間
そのお茶会に参加してみませんか？
『今の自分よりさらに自分を好きになる
アラフィフのお茶会』の開催
９月30日(月)
10：30〜12：30の開催を
予定しています。
参加費は
お飲物込みで3000円です。
今回のテーマは【ダイエット】です。
・ダイエットに関する内容のトークと
・自分と向き合うワーク
・そのシェアまたはフリートーク
ダイエットをしたいけれど
なかなか取り組めない
ついつい弱気になってしまう
途中で諦めてしまう
ダイエットに興味がある
このような方にオススメです
途中でフェードアウトしたり
「明日からやる」という
やるやる詐欺のだったり
私自身そんなことも経験しています
なので
今回は個々の体調を整える
カラダの健康のためと
ココロの健康のための
お茶会にします
会場に関しまして
LINE＠より個別に
ご案内いたしますね
皆様からのメッセージ
お待ちしています
今の私 3年前の私
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今日も最後までお読み下さり
ありがとうございました
このブログで気になることがあれば
いつでもLINE＠から
メッセージを下さいね
個別にお返事いたしますね
4年前の私と自分と向き合ってからのここ数年からの私
