応援するカラーセラピスト
かがゆみこです
【昨日のブログ記事】
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自分を満たす事、出来ていますか？
『自分を満たす』事は
自分がどんな事が好きで
どんなことにワクワクするのか？
わからないままだと
自分の満たし方も何もわかりません。
自分のためにお金を使う
自分のために時間を使う
自分の楽しみを持つ
こんな事を自分に許可できないまま
時間を使ったり
お金を使ったり
楽しみを持つ事
このことに対して
心の奥に、罪悪感を抱えていたことに
気づいてしまったのです、
なのでそれまでは
自分を満たす意味が
理解できてなかったのです。
生活に必要なもの以外で
自分のものにお金をかける事は
罪悪感がありつつ
それでも自分を変化させたくて
挑戦してきた事はいくつかあります。
月に一度の爪のお手入れは
生活に必要のない事ですが
私にとっては癒しの時間になっています。
他にもまだあります。
以前の私は
お金にブロックがあり
自分のために使う事に対して
とても抵抗があったんです。
それでも小さなブロックを
一つはずす事に挑戦し
継続する事によって
罪悪感を持たずに
癒しの時間を過ごせるようになりました。
自分には価値がないという思い込みを外す
そんな意識と向き合うことに挑戦しています。
ドキドキ、ざわざわする事も
まだあります。
以前のブログに書いたかも知れませんが
ダンナさんからの月々のお給料が
入らない事が何ヶ月もあり
お金に対してブロックがあります
自分のために使ってはいけない
そんな思いや罪悪感を持っています
そのままでいると
自分の人生も楽しめず
心が縮こまってしまうので
堅実に捉える事を
しっかりと持ち合わせつつ
自分を満たす事を許可して
行こうと思っています
あなたは何にブロックが
ありますか？
自分らしいことが何か
理解できていますか？
自分の喜ぶ事が
理解できていますか？
好きな事をすることに
心地よく向かえていますか？
アラフィフからの生き方を共に考え
それぞれ自分を満たす事や
自分を大切にする事
未来の自分について語るお茶会を
考えています。
日程については
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皆様に会えることを
楽しみにしています
今日も最後までお読み下さり
ありがとうございました
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メッセージを下さいね
個別にお返事いたしますね
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アラフィフでも
自分自身を諦めない。
アラフィフだからこそ
できることがある
アラフィフでも
もっと心に潤いを持てる
そんな人生を自分で作り
楽しんでいこうと思っています
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自分らしく生きることに気が付いてからの私の変化
＊自分に自信がなかった4年前
＊自分自身を受け入れられた今
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