自分の心を感じる

カラーの事を勉強してから、自分の心に向き合い、何故そう感じるのかが、少しずつ理解できるようになってきました

こころがざわざわする時、
「どうして、そう感じるの？」と、
自分の心に向き合ってみても
「そう感じてしまう私が悪いの…」
と言う結末になり、自己否定で終っていました。


最近は、
「私、こういう風に思ったからこう感じた」と、理解できる様になってきました

「あぁ～、緊張する～」と思った時、
どうしてそう思うのか自分に確認すると、

「焦る姿を、誰かに見せたくない」とか
「今日は失敗したくない」とか、その時々の気持ちに気づけるように、なりつつあります


カラーを学んで自分の気持ちを見つめたり
、改めて感じたりすることが出来て、モヤモヤとした霧が晴れていく気分です


気になる事はとことんやりたいタイプなので、自分の頭を整理しながらもう少しカラーの勉強をしていこうと思います


もちろん、リフレクソロジーも研修に行って来ま～す

人を癒すのが好きな私は、
『愛にあふれたサポータータイプ』ですから～






今日も最後までお読み頂いて
ありがとうございました