覿面に顔に出るわたし。お酒の量より睡眠の質で翌日の肌状態が変わります。
だから、夢見が悪かったり熟睡できないと翌日が非常に憂鬱。
そう、昨日はあんまり眠れなかったのです。
今日はデスクワークばかりだからよいけれど、お客様に入る日だと本当に気分が滅入ります。厳密にいうならば手のふかふか感も違う。どんなにあたためてから化粧水を満遍なく塗布して（手に）さらに保湿クリームを塗りこもうとも、どうもストンと水分・油分が入った気がしない・・・。
たまにそういうことがあるから、寝具を少しよいものに変えてみようかな。なんて考えています。
オススメの枕などがあったら教えてくださいね。
小さいころから高い枕が好きだったせいか、首にシワがくっきり！だったわたし。思い当たってすぐに低い枕に変えて大分復活したように思います。睡眠時間って長いだけに大切にしなくちゃいけませんよね。。。