見た目から入るタイプです（笑）

昨日の夜、お母さんと岩盤浴に行きました(｡-_-｡)一年ぶりぐらいに入ったので、汗は思った程かかなかったんだけど、浮腫がとれて、デトックスした感じすごく気持ちよかったぁ♪( ´▽｀)

朝は、バレエエクササイズをして
マラソンしてきましたぁ

今日から、3月始まりますからね、もう春なわけですよぉ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))いても立ってもいられず、走り出してしまいました☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

新しいキャップを買ってルンルンですリーボックのピンクリボンキャンペーンのマラソンキャップめちゃかわいいでしょお？


もちろん運動前には、

スーパーヴァーム


ちょっと高いけど、間違いなく効果を発揮してくれるサポートドリンクです脂肪をエネルギーに変えてくれるので、持久力がUPしますのよ




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