いそがされてる。

キャンドルの灯りに癒されてます(｡-_-｡)
最近毎日キャンドルを炊くように、なった


って言うのもね、
気持ちっていうのは
生活態度に現れるものなんです

今の自分の心情の大部分を占めているのは、『焦り』


様々なトコロで焦りを感じています。まぁ、たまたま重なってしまっただけなんだけど、、、

別に急がなくていいのに、
やたら早歩きになるし
文字も書くスピード早いし
運転もスピード出して慌てるし
食べるのも早い

ある時気づきました

なんで、こんなに自分は
急かされて生活するように
なったのか

ってなると、
思い当たる節がたっくさん
あったりしてね

だから、お風呂でキャンドル炊いて、一日を振り返って、瞑想する時間とか
大切だなぁーって思って。意識するようになりましたぁ

もうひとつは、本屋さんで
絵本を立ち読みする事

今クリスマスシーズンだから、暖かいタッチの絵の本が、沢山あるんだよぉ
ストーリーをゆっくり読んで
絵をじっくり見てると
童心に戻れて←(?)
気持がほっこり

良かったら、試してガッテン





















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