58.6キロ今回も体重変化なし

本日の体重は58.6キロでした。

もうーーー！！変わらない！！！

今回は1日の食事を記録したのでどうぞよろしくお願いします🥺

朝ごはん

はちみつチアシード入りヨーグルト

昼ごはん

無印のミネストローネのご飯入り目玉焼き乗せ

夜ごはん

冷凍のカレーを混ぜた蕎麦

記録してみてわかったけどやっぱり食事に問題ありかもしれないのかなとか考えてきた

ダイエット難しいーーーー！！！！

まぁチートデイが来るまで油断せずにゆっくり頑張ります！！！

本日も見てくれてありがとうございました⭐️