久しぶりの 骨折ネタです。
今日の診察で やっと松葉杖卒業の許可がおりました～ ﾜ━ヽ(*´Д｀*)ﾉ━ｨ!!!!
「松葉杖 はずそう! 」っていう言葉が先生から出た時
待ちに待ってた言葉に 踊り出したいくらい嬉しかったです♪
リハビリ前に血圧を測るんです.
いつもは低くて ９０前後なんですけど 今日は１２０ !
身体って正直ですね ＾ｍ＾
受傷したのは冬の終わりで 春が抜けて 夏がもう終わろうとして
術後 実に１６２日・・・ケガからだと１７０日 長かったです
屈曲も 今日は１３０度が出ました !
(因みに 退院時～１２０度保持が厳命でした。健康な右は140度くらいです）
診察あとのリハビリで 早速並行棒の間を歩いてみました。
不安だから 腰が引けて へっぴり腰になってるのが自分でも判りました＾＾；
股関節を手術した時の記憶があったので すぐには歩けないと思っていたせいか
思っていたよりは 歩けて ちょっと ほっとしました。
家の中から 少しづつ フリーで歩く練習スタートですｐ＾＾ｑ
骨待ちだった日々～退院してから ずっと冷蔵庫は↓な 状態
水代わりに牛乳飲んでました～暑い日は1日に1本以上の消費 ＾＾；
他に チーズ ヨーグルト 納豆 シラス干し 豆腐 常備して毎日食べてました
どれも好きだったから 飽きることなく食べ続けましたｗｗｗ
豆腐×納豆×シラス干し テンコ盛り～これがなかなか美味しいんですよ＾＾
全荷重OKになるまでは・・・と お風呂で湯船につかるのは我慢で ずっとシャワー浴でした。
リハビリで お風呂の入り方も確認してきました。
今夜は 久しぶりに ゆっくり音楽を聴きながら お風呂TIMEを楽しみたいと思います～♪
ご心配をおかけしておりますが なんとか 11月12月には間に合いそうです＾＾V!