久しぶりに骨折ネタです。
今日で術後19週間=4ヶ月と11日=153日です。
今週の月曜日の診察で やっと片松葉 荷重3分の2 になりました。
この3分の2ていうのが やってみると よく判らない荷重でして^^;
杖1本は心もとない反面 かなり身軽にはなりました。
買い物に行ってカートが押せる~これだけでも行動範囲が広がりますが
たくさん買い過ぎると持てないから まだ当分買いものは 付き添いが必要です。
荷重開始(荷重3分の1)が 術後9週間
荷重2分の1が 術後10週間
荷重3分の2が 術後19週間
もちろん個別対応ですけど
1週間毎に 荷重を増やしていくケースもあるようですし
色々検索してみても この荷重ペースは かなり~~~~のスローペースです><
経験豊富な先生の指示がこれ・・・やっぱり「かなり派手な外傷」(←先生の表現)だったんですね はぁ=3
全荷重OKになって 即歩けるわけではないのは 股関節手術の時に経験済みです。
このペースだと 松葉杖卒業まで あと2ヶ月くらい必要・・・でしょうか ((>д<))
退院したら やりたかったこと の1つ
やっと 美容室に行ってきました。
行こうと思ってた1週間前に入院してしまったので なんと7ヶ月ぶり です^^;
めだっていた白髪も 染めて^^;
CUTにいたっては ほぼ1年ぶり・・・すっきり さっぱり してきました~♪
筋トレ~以前できなかったことが少しづつできるようになった時に
手応えとささやかな充実感を感じます。
看護師さんに言われた「リハビリって 本来つらいものだから・・・」 ←はい肝に命じています。
先日 ご紹介した 東方神起のメンバーが歌ってくれる診断メーカー
(http://ameblo.jp/yunhi0206/entry-12295663398.html)
日替わり ってあったので 試しに違う日にやってみたら
yunhiは 安定の?ユノで
JJとチャミのパートですね^^
先日は撃沈だった本名ローマ字で ユノが出ました~www
このMV 好きです♪
鬱々とした日々 うだうだする時間も 実は多くて ↑ みたいなことで 気を紛らわせております^^;