ようやく猛暑日と言われる日が終わったというのに
ちょっと動いただけで汗が出ます。
更年期障害の影響なんでしょうけど・・・(>_<)
一人額に汗を浮かべている姿は恥ずかしくもあり
母が今の私と同じ年齢だった頃の姿と重なります。
少しでも更年期を楽に過ごしたいと思って
数種類のサプリを飲んでいますが効果を感じられているのは
イソフラボンが入っているもの。
女性ホルモンが減っていくことが原因の一つとされる
へバーデン結節の痛みが緩和されたこともあって
2年くらい飲み続けています。
あと最近飲み始めたのは生酵素のサプリ。
こちらの効果についてはイマイチまだよくわかりません。
（一ヶ月飲み続けた）
もう少し飲み続けた方がいいのか何とも微妙な感じです。
今年は脳ドックを受ける予定です。
母がくも膜下出血で倒れてから当時の担当医に
遺伝が関係する病気だと言われ、それからは
1～２年に一度脳ドックを受けるようにしています。
今のところ脳に異常はありませんが、何年先まで大丈夫という
保障はないので多少お金がかかっても手遅れになるよりはいいだろうと
面倒でもMRI撮りに行ってます。
こちらに来て行ってる病院は全身の血管年齢も測定できるので
測定が終わると、実年齢以上になっていないかドキドキします。
ちなみに前回の測定結果は「年相応」という結果でした(;^ω^)
寺田心くんの成長ぶりにびっくりです。
あんなに小さかった子が気づけば17歳になっていて
将来は獣医になりたいと言っている。
自宅では保護犬たちと暮らしているらしく
学校と仕事で忙しくてもワンちゃんたちと一緒に過ごす時間を
確保している、というようなことが書かれてるネット記事を目にしました。
そんな記事の中で愛犬ももちゃん宛てに書かれた手紙が紹介されていて
朝から涙腺がヤバかったです。
元保護犬のももちゃんは7歳でシニア期に入り寝る時間も増えた・・・
と、うちのワンコ11歳の姿と重なり余計にジーンとくるものがあって。
何度も救われてきたワンコたちの存在です。
飼い主、強くならなきゃと改めて思いました。