広島県福山市のアロマと炭酸を使った
ママのためのリトリートサロン
アベンチュリン谷本優奈です。
日々、いろんな悩みを聞きますが
結局のところ血流が全て解決します
そんな血流ってどんなものなのか
血流が良くないとどうなるのか
血流を良くするためにはどうすれば良いか
をお話しますね✨
血流の重要性
血液の中には 栄養や酸素がたっぷり含まれており 必要なところへ届け修復したり 不要な老廃物や二酸化炭素を回収し 身体の機能を維持しております。
血流不足の影響
夏なのに足先が冷えて浮腫んでいる
頭がぼーっとして元気が出ない
頭が痛くて動けない
肌が霞んで悲壮感漂う
消化不良&便秘
免疫力が低下して風邪を引く
全然良いことないんです！
ではどうすれば良いか簡単にポイントをお伝えしますね。
食べると良いもの
1. ショウガ
2. ニンニク
3. シナモン
4. クコの実（ゴジベリー）
5. ナツメ
6. 紅花
7. 黒ゴマ
8. 玉ねぎ
やめるべき食材
油を使った料理は やめるに越したことはない！
何かを食べる前に引き算必須です♡
加工品は原材料を必ずチェック！
ごま油、菜種油、ごま油もですよぉ。
そしてやっぱり運動
どんなに良い食べ物を食べても 運動をしなければ 血流も運も巡りません。
セルフマッサージ
お風呂上がりに3分！
やるかやらないかはあなた次第。
炭酸オイルを使うと さらに足はポカポカ♪
老廃物も流れていきます。
「1人では続かないし、やり方もよくわからない。」
そんな風にお悩みの方が多いので
外側からのケアとして
高濃度炭酸を使い、フェイシャルエステを行っております✨
今まで店舗は持っておらず出張施術でしたが
2024年夏に広島県福山市
エフピコアリーナふくやまから徒歩5分の場所に
オープンすることになりました💓
オープン記念として
炭酸とインナーケアの素晴らしさを体感していただきたく
3ヶ月限定モニター価格にてご案内いたします🌿
楽しみに待っててくださいね🩷