広島県福山市のアロマと炭酸を使った
ママのためのリトリートサロン
アベンチュリン谷本優奈です。
「毛穴が気になっています。
オススメのお手入れがあれば
教えてください」
お悩みを相談を受けました。
あなたの毛穴はどっち？
A黒ずんで見せられない
B開いてファンデーションが詰まる
Aのあなたは
東洋医学でいうと瘀血と言って
血液ドロドロですよぉ〜のサインです！
もれなく冷えも感じているのではないかな？と思います😓
肝、腎、心がお疲れ気味です。
そんなときにオススメなのが玉ねぎ🧅
そしてやっぱり運動です！
激しい運動は不用！
ラジオ体操とスクワットを継続することです✨
Bのあなたは
気虚！エネルギー不足です！
周りに気を使って消耗していませんか？
エネルギー源である糖をたっぷり摂って
深呼吸です😉💓
こちらも適度な運動が必要となります✨
お肌のお悩みはインナーケアでだいぶ変わりますし
お肌の状態が身体の状態を表してくれています🫶
外からのケアをするとより効果的ですが
"炭酸"は洗浄効果もありますし
エネルギー生産アップも期待できるので
毛穴ケアにピッタリんこです❤️
1人で解決できない場合は
伴走しますので、ご連絡くださいね♡
