先日仕事中に気分悪くなった…
室内の仕事でそれなりに動き回る仕事…
今たまたま空調設備は修理中で使えなかった…
その日は、夏日に近いほど気温上がってた…
前日から、あたし以外にも体調優れない人もいた…
仕事してたら、めまい😵💫と気分の悪さ…
頭痛もしだして…
立てられない…このままでは倒れてしまう事に気づき…
上司に報告… 病院受診勧められた。
熱中症だ…🥵
病院で点滴してもらいだいぶ良くはなった…
仕事に戻ると…また少し体調優れない感じ。
後は食事療養しかないのかな？って思い…
その日から豚肉料理🍳など…
仕事中の飲み物は麦茶に変えるなど…
色々とやって少しずつ体調良くはなったけど…
熱中症はやっぱり怖い…
どれだけ酷かったか実感する日々…
食事の大切さ改めて実感…
皆さんも気をつけて下さい…