食事を変える（左）
食生活の見直しを促されています
塩分の摂り過ぎや野菜不足、栄養の偏りなどはないでしょうか。また新年度に入ってお酒を呑む機会が多かったのかもしれません
健康的な食生活を意識するといいでしょう
塩分の摂り過ぎや野菜不足、栄養の偏りなどはないでしょうか。また新年度に入ってお酒を呑む機会が多かったのかもしれません健康的な食生活を意識するといいでしょう新生活の疲れが出ているのかもしれません。ハーブティーなどカフェインの入っていないお茶をゆっくりと味わって一息つきましょう
気心の知れた人とたくさん喋って笑って、ストレスを吹き飛ばしちゃいましょう
気心の知れた人とたくさん喋って笑って、ストレスを吹き飛ばしちゃいましょうあなたの望みは手の届くところにあります（右）
ずっと願ってきたことがそろそろ実現しそうです✨あと一歩なので「どうせ叶わないんだ…」と諦めないでください。「今までよく頑張ってきたなぁ。あとちょっとだ
」と前向きでいてください。でも力を入れる必要はありません。好きなことをして楽しんだり、リラックスしていましょう
」と前向きでいてください。でも力を入れる必要はありません。好きなことをして楽しんだり、リラックスしていましょうまた直感が冴えている時です。ピンときたことを信じてみましょう💡
最後までお読みいただきありがとうございました